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Nordic walking

Allenarsi senza forzare

Camminare in montagna rimette in armonia con la natura e con noi stessi. Respirare aria salubre, a pieni polmoni è già di per sé un modo per appagarsi.

La pratica del Nordic Walking prevede l’utilizzo di bastoncini per aiutarsi nel gesto, mantenere il ritmo e scaricare il peso. Se si utilizza la giusta tecnica, è molto più salutare, costruttivo e producente rispetto alla normale camminata.

Il Nordic Walking è uno sport adatto a tutti, sportivi e non, che coinvolge tutti i muscoli del corpo, rieducando la postura, alleggerendo il carico sulle articolazioni e distribuendo lo sforzo fisico su tutti gli arti. L’ampio e complesso movimento in spinta delle braccia che coinvolge mani, avambracci, tricipiti, deltoidi, pettorali e dorsali, comporta uno sforzo equivalente ad altrettanto esercizio fisico fatto in palestra, con il pregio di stare all’aperto, in un contesto naturale e salubre come la montagna.

EVENTI

OFFERTE

NEWS

TARIFFE NOLEGGIO – SCI

Giorno Intero

  • Sci, scarponi e bastoni € 20
  • Sci e bastoni € 16
  • Solo sci € 13
  • Solo scarponi€ 8
  • Solo bastoni € 4
  • Sci, scarponi e bastoni bambino fino a 130 cm
    € 17
  • Sci e bastoni bambino fino a 130 cm € 13
  • Solo sci bambino fino a 130 cm € 10
  • Solo scarponi bambino fino a 130 cm € 6
  • Solo bastoni bambino fino a 130 cm € 3

1/2 giornata

  • Sci, scarponi e bastoni € 15
  • Sci e bastoni € 12
  • Solo sci € 10
  • Solo scarponi€ 6
  • Solo bastoni € 3
  • Sci, scarponi e bastoni bambino fino a 130 cm
    € 13
  • Sci e bastoni bambino fino a 130 cm € 10
  • Solo sci bambino fino a 130 cm € 7
  • Solo scarponi bambino fino a 130 cm € 4
  • Solo bastoni bambino fino a 130 cm € 3

1 ora

  • Sci, scarponi e bastoni € 8
  • Sci e bastoni € 6
  • Solo sci € 5
  • Solo scarponi€ 3
  • Solo bastoni € 2
  • Sci, scarponi e bastoni bambino fino a 130 cm
    € 7
  • Sci e bastoni bambino fino a 130 cm € 5
  • Solo sci bambino fino a 130 cm € 4
  • Solo scarponi bambino fino a 130 cm € 2
  • Solo bastoni bambino fino a 130 cm € 2

TARIFFE NOLEGGIO – SNOWBOARD

Giorno Intero

  • Snowboard e scarponi € 22
  • Solo snowboard € 18
  • Solo scarponi € 8

1/2 giornata

  • Snowboard e scarponi € 18
  • Solo snowboard € 15
  • Solo scarponi € 6

1 ora

  • Snowboard e scarponi € 9
  • Solo snowboard € 8
  • Solo scarponi € 3

TARIFFE NOLEGGIO – ACCESSORI

Giorno Intero

  • Casco adulti € 5
  • Casco bambini € 4

1/2 giornata

  • Casco adulti € 3
  • Casco bambini € 2

1 ora

  • Casco adulti € 2
  • Casco bambini € 1

TARIFFE NOLEGGIO –BOB

ATTENZIONE: i bob possono essere utilizzati UNICAMENTE negli spazi appositamente riservati!

  • Un'ora € 5
  • Ogni ora in più € 2
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